Méditation d’Aide à Soi-Même
Pré-requis
Aucun
Public concerné & objectifs
À toutes personnes avec un intérêt personnel et/ou un objectif professionnel désirant découvrir cet art concrètement et faite l’expérience en pratiquant sur elles et aussi qui souhaiteraient approfondir leurs connaissances.
Programme
… Intensivement … dans le silence
- du temps pour soi, se poser et se ressourcer
- Observer en soi ses émotions, ses pensées et son corps s’apaiser
- Prendre confiance en soi, mieux se connaître
- Un enchaînement de différentes pratiques guidé étape par étape afin de faciliter le mouvement de la transformation
- Faire l’expérience de la puissance de cet Art amplifié par une pratique en groupe
- Une description et une explication de chaque pratique seront données afin que vous puissiez le refaire facilement chez vous.
Durée & horaires
7h / jour
sam. : 9h30 – 17h30 / dim. : 9h – 17h
Pause déjeuner : 60 à 90 min
Tarifs 2021
samedi ou dimanche : 161 €
samedi et dimanche : 296 €
Tarif préférentiel *
samedi ou dimanche : 134 €
samedi et dimanche : 242 €
* Si vous avez déjà assisté à cette journée enseignée par Nathalie Max.
Dates & lieux
16 octobre 2021
Paris, France
17 octobre 2021
Paris, France
Organisation
Paris, France
Catherine Roudeix et Nathalie Laurent
organisation@jsj.fr
+33 (0)1 46 42 42 64
+33 (0)6 69 00 05 31 (mobile)