Méditation d’Aide à Soi-Même

Pré-requis

Aucun

Public concerné & objectifs

À toutes personnes avec un intérêt personnel et/ou un objectif professionnel désirant découvrir cet art concrètement et faite l’expérience en pratiquant sur elles et aussi qui souhaiteraient approfondir leurs connaissances.

Programme

… Intensivement … dans le silence

  • du temps pour soi, se poser et se ressourcer
  • Observer en soi ses émotions, ses pensées et son corps s’apaiser
  • Prendre confiance en soi, mieux se connaître
  • Un enchaînement de différentes pratiques guidé étape par étape afin de faciliter le mouvement de la transformation
  • Faire l’expérience de la puissance de cet Art amplifié par une pratique en groupe
  • Une description et une explication de chaque pratique seront données afin que vous puissiez le refaire facilement chez vous.

Durée & horaires

7h / jour
sam. : 9h30 – 17h30 / dim. : 9h – 17h
Pause déjeuner : 60 à 90 min

Tarifs 2020

samedi ou dimanche : 161 €
samedi et dimanche : 296 €

Tarif préférentiel *

samedi ou dimanche : 134 €
samedi et dimanche : 242 €

* Si vous avez déjà assisté à cette journée enseignée par Nathalie Max.

Dates & lieux

17 octobre 2020

Paris, France

18 octobre 2020

Paris, France

Organisation

Paris, France
Catherine Roudeix et Nathalie Laurent
organisation@jsj.fr
+33 (0)1 46 42 42 64
+33 (0)6 69 00 05 31 (mobile)