formation à distance
Pratique sur Soi Guidée
Pré-requis
Aucun
Programme
- Un temps pour soi
- Se poser
- Se ressourcer
- Observer en soi ses émotions, ses pensées et son corps s’apaiser
- Prendre confiance en soi, mieux se connaître
- Une pratique guidée étape par étape
Retrouver ces pratiques en cliquant sur ce lien
Inscription
Possibilité de vous inscrire que vous soyez en direct, en partie ou pas du tout.
Le thème de ces 2 séances est identique
- à 12h – 20 min
Une seule pratique ou deux pratiques
Entrée libre sur inscription
Je m’inscris aux Pratiques sur soi de 20 min
- à 13h – 60 min
Un enchaînement de différentes pratiques
Hors enregistrement, si questions 14h – 14h10
Enregistrement vidéo accessible pendant 1 an
17 € jusqu’à 11h30 le jour de la pratique, ensuite 24,20 €
Améliorer la qualité de votre sommeil (6 juin 2023) : J’achète
Réduire votre stress au quotidien (10 octobre 2023) : J’achète
Préserver votre vision (28 novembre 2023) : J’achète
Préserver votre audition (5 décembre 2023) : J’achète
Pratique sur soi du 23 janvier 2024 (60 min) : Je m’inscris
Pratique sur soi du 13 février 2024 (60 min) : Je m’incris
Durée & horaires & tarif
Référence : Paris
20 min
12h à 12h20
Accès libre avec inscription
60 min
13h à 14h
17 € jusqu’à 11h30 le jour de la pratique, ensuite 24,20 €
Dates
Mardi 10 octobre 2023
Mardi 28 novembre 2023
Mardi 5 décembre 2023
Mardi 23 janvier 2024
Mardi 13 février 2024
Organisation
Nathalie Max
contact@nathaliemax.com
+33 (0)1 46 07 65 18