Pratique sur Soi Guidée

Aucun Pré-requis

Programme

• Un temps pour soi
• Se poser 
• Se ressourcer
• Observer en soi ses émotions, ses pensées et son corps s’apaiser
• Prendre confiance en soi, mieux se connaître
• Une pratique guidée étape par étape

Inscription 20 min & 60 min

Inscription possible que vous soyez en direct ou pas.
Le thème de ces 2 séances est identique

Accueil à 18h20 et début à 18h30 – 20 min
Une séquence ou deux
Entrée libre sur inscription
Enregistrement accessible sans limite de temps
Je m’inscris aux Pratiques de 20 min

Accueil à 18h55 et début à 19h – 60 min
Un enchaînement de plusieurs séquences
Enregistrement accessible sans limite de temps
17 € jusqu’à 17h le jour même, ensuite 24,20 €
Je m’inscris à la Pratique de 60 min

Inscription 3 heures

Inscription possible que vous soyez en direct ou pas.

Autour du solstice d’hiver

Accueil à partir de 8h15 et entrée possible à tous moments
Début à 8h30 – 3 heures
Un enchaînement de plusieurs séquences
Affichage en permanence de la séquence en cours
Document PDF à télécharger de toutes les séquences
Enregistrement accessible sans limite de temps
51 € jusqu’à 7 jours avant, ensuite 61,80 €
Je m’inscris à la Pratique de 3 heures